Cabinet d'Ostéopathie Dana Nammour
Cabinet d'Ostéopathie Dana Nammour

Merci France 2 pour ce beau reportage sur le #miraclemorning et de m'avoir permise de donner mon opinion: Il n'est pas nécessaire de se réveiller à l'aube pour adopter une nouvelle routine de robot, qu'on cherche justement à casser!

On a besoin de 7/8 h de sommeil pour que le corps récupère. Et se lever 20/30 min avant son heure de réveil usuel, pour prendre du temps pour soi est suffisant!! En se reconnectant à soi, et à nos sensations corporelles ou émotions. Bref sans mental ni analyses. Des exercices de respiration ou de la méditation peuvent nous aider à y arriver! Le stress c'est vivre comme une machine, déconnectés de nous mêmes.

INTERVIEW FRANCE 24 
Qu'est-ce que l'Ostéopathie peut soigner? Et qu'elle est la différence avec les autres thérapies manuelles?
Extrait de l'emission d'aujourd'hui avec Sonita Nader sur France 24.

 

Merci France 2 et l'équipe de "C'est au programme" de m'avoir faite intervenir dans l'emission pour donner mon avis sur le #miraclemorning, cette nouvelle tendance de se lever tres tôt, sois disant pour se reconnecter à soi.

Merci à Beauty Decoder pour ce bel article sur moi dans le cadre de son programme Wellness au spa Clarins à l'Hotel Molitor ✨

 

Merci à My Little Paris!

Se lever tôt, la clef du bonheur? L'Express STYLES 02/10/15

Aux Etats-Unis, ils se réveillent entre 4h et 6h du matin tous les jours et sont des pros de l'autodiscipline. Recette miracle ou énième injonction? Enquête, alors que Miracle Morning de Hal Elrod vient de paraître en français.

 

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Insomnie, mon amie. L'Express STYLES 29/04/15

ls ont tout essayé mais n'arrivent pas à fermer l'oeil. Pour certains noctambules, l'insomnie n'est pas une fatalité, mais une deuxième vie. Enquête sur les créatifs qui boudent les bras de Morphée.

 

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Breathing is life. Zafaf magazine (Kuwait) 08/12/15

L'osteopathie et l'infertilité fonctionnelle - L'Hebdo magazine (Liban) 22/01/10

Le traitement de la migraine en Ostéopathie est il efficace? Mondanité magazine (Liban) 20/02/11

Interview for Mystera Magazine (Middle East) December 2011

Le cabinet

Cabinet d'Ostéopathie Dana Nammour

41/49 rue de passy

75016 Paris

 

Tel: 0142880328

      

 

dana.nammour@gmail.com

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